która ma

[...] talencie ,wrodzonej sile i wykonanej wcześniejszych latach pracy :-D Przecież już od dawna nie ma czasu na wykonanie pracy treningowej takiej którą pragnie zrobić i takiej która da najlepsze efekty treningowe . Jeżeli Krzysztof wrzuca tutaj wszystko to widać że cykl przygotowawczy zaburzony jest wieloma czynnikami i raczej nikt nie zakłada [...]

[...] talencie ,wrodzonej sile i wykonanej wcześniejszych latach pracy :-D Przecież już od dawna nie ma czasu na wykonanie pracy treningowej takiej którą pragnie zrobić i takiej która da najlepsze efekty treningowe . Jeżeli Krzysztof wrzuca tutaj wszystko to widać że cykl przygotowawczy zaburzony jest wieloma czynnikami i raczej nikt nie zakłada [...]

no bede probowal masowac dalej ale po pierwsze gruby juz jestem, a po drugie siana brak %-) zapomnialem calkiem o tym tatuazu bo zamowiony byl dawno temu, i po wyplacie teraz nawet na bcaa i bialko nie ma %-) aminokwasy z diety musza dac rade ;-) %-) jedyne co udalo sie zamowic i to w promocji, to jakas przedtreningowka ktora bede mogl stosowac na [...]

Mialam wkleic tylko zdjecia ale jednak zrobie mini podsumowanie: Mini -podsumowanie– 3 MIESIACE Z LEJDIS :-) 17.03.2014 – 27.06.2014 Dieta: Wytyczne co do diety mialam ustalone przez Saide, przez caly czas rozklad BTW – 120/70/220 czyli ok.2000 kcal. Rzadko udalo mi sie utrzymac tluszcze tak nisko, i zwykle wychodzilo ok.75. Wegle za to w [...]

[...] pociskami, a ktoś powie, że faktycznie mogą do nas czy do kogoś tam dolecieć. Zauważ, że Korea ma armię w czasie pokoju ponad milionową, a dla takiego przykładu Rosja, która też jest na punkcie zbrojeń dzika, ma niecałe 200 tys. Jakby się zachcieli bawić w Blitzkrieg i faktycznie by te rakiety poleciały, to by cały świat miał przej**ane. Z [...]

[...] przewagę nad kolejnymi rywalami dzięki wygranej nad FC Inter 2-0 oraz straty punktów największych rywali. Z kryzysku wydaje się wychodzić powoli drużyna AC Warszawska która po raz kolejny wygrała tym razem z mocnym rywalem który jak wiemy ma bardzo silną ławke rezerwowych NDW Powoli do góry pnie się również drużyna Miszczowie FC która [...]

[...] się kulturystyką nie ma podstaw ku temu by dbać jakoś szczególnie o spożycie żelaza (biorąc pod uwagę modny, kulturystyczny sposób odzywiania) czy eliminować z diety żywność która zmniejsza jego wchłanianie. Jest kilka ciekawych pozycji które o tym mówią: http://www.amazon.com/Exposing-Hidden-Dangers-Iron-Professional/dp/1581823363/ref=pd_sim_b_1 [...]

[...] tutaj nie zobaczysz, bo Kelton ma na 100% wyłączność na bycie tutaj jedyną firma produkującą sprzęt do siłowni na forum. Pójdź na konkurencyjne fora to też znajdziesz firmę, która tak również ma monopol na ofertę sprzętu do siłowni na forum i Kelton nie ma tam prawa wstępu. PS. Ławka HESa, a la tryton hesa kosztuje w HES'ie 1,5 tys a nie 3 tys. [...]

Ja Gino ciałem na NFZ ale babka która mi to robiła robi, to też prywatnie i terminy i ceny ma na pewno lepsze niż Rylski. Ma gabinet w Lublinie.

Heh, coś w tym jest danbog. Tylko jakby naświetlasz jedną stronę zagadnienia. A nie ma na tym świecie sprawy, która byłaby jednostronna. Tak, masz rację, że pierwszym odruchem zwykłego człowieka jest odraza przed uderzeniem drugiego. Tak było (po części jeszcze jest) u mnie. Oczywiście są stuacje, kiedy inne części świadomości przejmują kontrole, [...]

ogolnie ja jestem pomiedzy tym wszystkim, bo troche tez wierze ze to wszystko bylo gdzies tam z gory zaplanowane przez rzad Chin, tzw. nowy rodzaj wojny, aby nieco zmeczyc gospodarki na swiecie. Ogolnie tego sie nie pisze i nie mowi, ale w CHinach dziwnym trafem zniknelo ponoc 22 mln uzytkownikow sieci komorkowych%) teraz pytanie ile osob tak [...]

u mnie na silowni jak pytalem, to bez stresu na razie:-) zadnych zmian nie przewiduja na podstawie tego, co powiedzial pan minister. kwestia teraz tego co zrobia w papierach:-) wincol u mnie jedna z silowni jest klubem sportowym i wypisuja licencje zawodnika, ktora opacasz i jestes rejestrowany jako zawodnik, full profeska:) koszt takiej licencji [...]

[...] się liczba testów. Co nie zmienia faktu, że jest to idiotyczne. liturgia chrześcijańska jest skrajnie niehigieniczna, a na siłowniach nie jest aż tak trudno dbać o higienę. Kolejna rzecz, która mnie zastanawia, to czy jeśli mam licencje zawodniczą z siatkówki z czasów juniora (nie gram już z 6 lat) to czy jestem zawodowym sportowcem?

jasna sprawa :-) osobiscie wole sobie wrzucic l-theanine, ktora mocno podniesie poziom GABA w mozgu, niz wrzucac sama GABA;) ale to ja i niech kazdy robi jak uwaza za sluszne :-)) milego dnia Panowie :-) PS. a Tadziu S. juz dawno w moich oczach stracil na wiarygodnosci. jedyne na czym gosc sie potrafi oprzec to na badaniach. nie wazne [...]

Zastanawia mnie jeszcze jedna kwestia... Jeśli pacjent korzysta z TRT pod kontrolą lekarza to dostaje recepty. Pewnie na Prolo. A zatem bez względu gdzie kupi, kiedy, którą ampułkę wybierze z opakowania - jest 100mg/1ml jakości farmaceutycznej. Jeśli ktoś próbuje TRT na własną rękę to - wydaje mi się - pozostają mu undery. Dostanie aptecznego [...]

Zastanawia mnie jeszcze jedna kwestia... Jeśli pacjent korzysta z TRT pod kontrolą lekarza to dostaje recepty. Pewnie na Prolo. A zatem bez względu gdzie kupi, kiedy, którą ampułkę wybierze z opakowania - jest 100mg/1ml jakości farmaceutycznej. Jeśli ktoś próbuje TRT na własną rękę to - wydaje mi się - pozostają mu undery. Dostanie aptecznego [...]

nie ma tragedii właśnie jeszcze :) mam taka zylke na brzuchu ktora jest moim paoierkiem laksmusowym, jak ona znika to znak ze czas na redukcje%-)

[...] mogę wpaść do Wrocławia na jakiś wspólny trening :-D a studiować zamierzam w Katowicach. waga obecnie ok 61-62 kg. Wizualnie jest mnie mniej, ale walczę z nadmiarem wody, która okrutnie nie chce schodzić przez co sylwetka nie wygląda tak jak powinna :'-( w poniedziałek mam w planie badania - sód, potas i kortyzol. narazie nie ma co robić [...]

[...] w nos, po pierwsze wyprowadzenie tak precyzyjnego ciosu (o serii nawet nie ma co marzyc) jest cięzkie wbrew pozorom, a już szczególnie wsytuacji stresowej i dla kobitki która nigdy nikogo nie biła. Myślę, że powinniśmy tu rozprawiać raczej o sytuacji kobiety, która jest wyszkolona. Po drugie jest ryzykowne. Już lepiej by się sprawdził [...]

Ja w "swojej" karierze w sztukach walki, miałem kilkunastu nauczycieli, zarówno tych, którzy uczyli mnie na co dzień, jak i tych, z którymi spotykałem sie na stażach czy seminariach. Obecnie mam dwóch nauczycieli, u których trenuję i kilku innych, do których jeżdzę na staże. Pierwszy z nich to Sylwester Kuligowski - [...]